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최근 1일 1식, 간헐적 단식이다 뭐다 다이어트 계를 발칵 뒤집어 놓았죠?! 제아무리 맛있고 좋은 음식이라도 과하게 먹으면 탈이 나는 법! 이를 토대로 적절한 양을 섭취하고 소화될 수 있는 충분한 휴식을 가진다는 의미에서의 탁월한 다이어트 방법으로 손꼽히고 있어요. 이와 같이 체중 감량을 위한 다이어트도 있지만 피부 건강을 위해서도 적절한 다이어트가 필요하다는 사실, 알고 계셨나요? 유독 우리나라 사람들은 화장품이라면 무조건 많이 발라야 한다는 편견에 사로잡혀 있어요. 유럽 2~3개, 6~7개 정도의 화장품을 사용하는 일본과 비교해도 우리나라 사람들은 기초라인만 평균 8개, 너무 많은 종류의 화장품을 무분별하게 사용하고 있다는 조사 결과가 나오기도 했죠. 그렇다면 가지 수가 많을수록, 많은 양을 바를수록..

여드름과 모공 고민으로 젊은 청춘을 허비하고 나니 어느 샌가 주름이라는 어둠이 얼굴에 내려앉아 있다. 때문에 많은 사람이 쏟아지는 안티에이징 화장품에 관심이 나날이 증가하고 있는데… 바야흐로 대한민국은 남녀노소 할 것 없이 젊음 그리고 아름다움을 좇는 '안티에이징 공화국'이 되었다. 소비 지출의 여력이 줄어들었음에도 불구하고 피부과 시술 또는 화장품 등 안티에이징 케어를 위한 지출을 아끼지 않는다. 그렇다면, 안티에이징 케어 어떻게 하는 것이 좋을까? 푸석하고 거친 피부결과 넓은 모공이 고민인 20~30대, 기미와 같은 잡티로 칙칙한 피부톤과 늘어진 얼굴, 주름이 고민인 30~50대. 마음은 아직 젊음을 만끽하고 있겠지만 잔인하게도 세월은 얼굴을 비켜가지 않는다. 생기 없이 칙칙한 피부톤과 넓은 모공, ..

무더운 날씨가 계속되면서 본격적인 여름의 시작을 알리고 있다. 다른 계절과 달리 강한 자외선에 오래 노출되면서 붉게 물든 피부로 민감해지기도 하고 예상치 못한 트러블로 고생스럽기도 하며 거칠고 푸석하게 생기를 잃은 피부는 탄력 없이 처져 나이보다 더 들어보이는 인상을 갖게 한다. 특히 이 시기에는 외부 환경의 변수가 많기 때문에 기미, 주근깨, 잡티 등 각종 색소침착 질환이 발생하기도 하고 겉은 번들거리지만 속부터 건조함이 차올라 피부 노화 현상이 가속화되기 십상이다. 다양한 피부 문제들로 고민이라면 재생크림을 눈여겨보자. 언제부턴가 많은 사람이 복합적인 노화 문제를 겪거나 자극 받아 민감해진 피부에 재생크림을 선택하고 있다. 재생크림이라고 하면 두 가지의 복합적인 효과를 생각할 수 있는데 하나는 피부과..

2016년도 벌써 반이 지났다. 때 이른 장마가 며칠 지속되었고 앞으로 점점 더 높아지는 온도와 마주하게 될 것이다. 치솟은 한낮의 기온과 내리쬐는 강렬한 자외선에 피부에도 비상이 걸렸다. 자외선에 무분별하게 노출된 피부에는 기미, 주근깨 등 짙은 잡티가 자리잡고 기온 상승과 비례해 증가한 피부 온도로 모공이 늘어지며 자극 받은 피부의 모세혈관까지 말썽이다. 게다가 피부 속부터 건조함을 유발해 탄력을 잃게 한다. 이른바 피부 노화에 가속도가 붙은 것. 누구나 젊음을 오래 유지하고 싶어하지만 애석하게도 20대 후반 피부 노화는 시작된다. 그러나 희망은 있다. 생물학적 나이와 정신적 나이가 무관한 것처럼 피부 나이 역시 그러하다. 20대 후반, 어떻게 관리하느냐에 따라 피부 나이를 결정할 수 있다. 매정하게..